Válassz workshopot!
2026.02.22.
Flamenco Flow Workshop
- Időpont: 2026.02.22. 10.00-12.00
- Helyszín: Podmaniczky utca
A Flamenco Flow egy olyan táncos folyamatot takar, amely középpontjában a kapcsolódás áll önmagunkkal, a környezetünkkel, mozdulatainkkal, a minket körbeölelő zenével és társainkkal. Mindezen lehetőségek ugyanúgy megtalálhatók a flamenco kultúra működésében. A benne rejlő erő egy ősi energia, ami részben az erős kapcsolódásokból, a jelenben levésből ered. Így miközben ismerkedünk ezzel a csodálatos andalúz hagyománnyal és tánccal, melegszünk a tüzénél, egyszersmind ellazulunk, felszabadulunk, olyan utat találhatunk magunkhoz, amit korábban esetleg nem ismertünk.
Bővebben a Flamenco Flow workshopról
Táncmeditációval kezdünk, amely segít megérkezni, otthonossá, tággá és szabaddá formálni mozdulatainkat. Ezt a szabadságot és otthonosságot megőrizve haladunk tovább egyéni és páros gyakorlatokkal a flamenco tánc formái, mozdulatai, lépései és ritmusai irányába. Belülről kifelé haladva építjük fel a karmozdulatokat, ismerkedünk lépésekkel és próbáljuk ki magunkat a ritmusjátékok világában. Az alkalom közös tánccal zárul, amelyben ötvözzük és kiélvezzük az újonnan megszerzett tapasztalatainkat.
Rólam és a Flamenco Flow módszerről bővebben
Közel másfél évtizede foglalkozom a flamenco tánc oktatásával és előadóként művelésével különféle projektek keretében. Az elmúlt években nagyrészt a flamenco tánc improvizatív kultúrájával, a flamenco nyelvezet élő és lüktető működésével foglalkoztam az óráimon számos élőzenével kísért táncest, órasorozat szervezésével kísérve a folyamatot. Egy kényszerű leállás vezetett oda, hogy a korábban összegyűjtött tapasztalataimat ötvözzem egy meditatív, befelé figyelő, ellazító légzésen alapuló tánctechnikával, valamint a testi-lelki felszabadulást támogató egyéni és páros szabad gyakorlatokkal.
Szeretettel ajánlom a módszert mindazoknak, akiket hívogat a flamenco tánc szabadsága, szókimondása, erőtere, akik vágyják a felszabadulást, az elengedést, és szívesen veszik ehhez a dél-spanyol kultúrából fakadó inspirációt.
Időpont & helyszín
Időpontok:
péntekenként 18.00-20.00 órakor március 6-án, 13-án és 27-én.
Helyszín: Nada Yoga Stúdió, Budapest, Batthyány u. 61.
Mire lesz szükséged?
Kényelmes, a szabad mozgást engedő ruházat. Jó a térd alattig érő szoknya, vagy a derékra köthető nagy kendő. Meleg zokni, vagy puha talpú lábbeli. Kulacs.
Tekintettel a farsangi időszakra, kedved és ízlésed szerint jöhetsz virággal, dísszel a hajadban, spanyolos stílusú fülbevalóval, egyéb kiegészítővel.
A workshop teljes értékű önmagában. Semmilyen előfeltétele nincs a részvételnek, sem táncos, sem zenés, sem megelőző flamenco tapasztalat nem kell hozzá, csupán kíváncsiság és nyitottság.
Ára: 12 000 Ft
2026.03.21.
Dance InSight – Tánc workshop a FÉM színpadán
- Időpont: 2026.03.21. 12.00-14.00
- Helyszín: FÉM Színház
Ha érezted már úgy, hogy előadás után jól esne tovább maradni a színpad közelében…
Ha kíváncsi vagy, mit mozgat meg benned a hely szelleme…
Ha szeretnéd megtapasztalni, milyen érzés a táncod energiájával belakni a teret, akkor itt a helyed.
A Dance InSight térspecifikus tánc workshop mindazoknak szól, akik szeretik magukat mozgás által kifejezni, és szívesen felfedeznék a FÉM Színház fekete-vörös színterét.
Előzetes tánctudás nem szükséges.
A workshop lehetőséget ad arra, hogy kiteljesedj és szabadnak érezd magad egy olyan szimbolikus térben, amit komolyan vett játékra terveztek, ahol eddig esetleg csak a néző perspektívájából voltál jelen. Ezáltal a színtér is beköltözik egy időre a lelkedbe, új érzeteket, szándékokat, utakat nyitva.
Mire számíthatsz?
– Táncmeditáció segít a megérkezésben, a kint elengedésében és abban, hogy otthon érezd magad a bűvös közegben.
– Vezetett improvizatív gyakorlatok támogatnak abban, hogy megtaláld saját mozdulataid, ráérezz, hogy mi az, ami itt és most jól esik és őszinte. Segítenek, hogy megleld a tengelyed, az erőd, a kíváncsiságod fókuszát, a gyengédséged és játékosságod. Azt is kipróbálhatod, hogy érzed magad főszereplőként, elhagyva a nézői perspektíva kötöttségeit.
– Élő gitárzenével kísért páros és kiscsoportos táncgyakorlatokban nyitjuk meg a kapcsolódás lehetőségét, feltárva és összekapcsolva saját belső tereinket.
– Táncos utazásunk végállomása egy olyan, ugyancsak élőzenével kísért közös tánc-játék, amely során összegezzük az ezidáig megtapasztaltakat, felfedezett kapcsolódásokat, mozdulatokat és formákat és élvezzük a táncot és a szabadságot.
Kinek ajánlom?
Annak, aki kíváncsi, mit rejteget számára egy fekete-vörös színtér. Annak, aki nyitott önmagát mozdulatokban, táncban kifejejezni. A szabad tánc és színház szerelmeseinek. Annak, aki szeretné egy kis időre hátrahagyni a hétköznapok kisebb-nagyobb feszültségeit, szeretne elengedni, felfrissülni és barátságos módon kapcsolódni önmagához egybiztonságos, mégis izgalmas felfedezéseket tartogató térben. Semmilyen előzetes tapasztalat nem szükséges.
Mire lesz szükséged?
A szabad mozgást engedő, kényelmes öltözetet hozz magaddal és vastag zoknit, vagy puha talpó lábbelit, valamint kulacsot.
Kísérő partnerem
A workshopat Rőthy Krisztián, Granadában élő és alkotó flamenco-jazz gitáros kíséri a rá jellemző játékossággal és érzékenységgel.
Időpont & helyszín
Időpont: Március 21., 12.00-14.00
Helyszín: FÉM Színház,
1056 Budapest, Váci utca 40.
(Bejárat az Irányi utcából.)