Flamenco Flow wellbeing program cégeknek

A cél az, hogy aki eljön, kiengedjen, harmóniába kerüljön önmagával, bizalommal és jó élmények mentén kapcsolódjon környezetével, partnereivel, és felszabaduljon a flamenco tánc és zene magávalragadó energiái és mozdulatai révén. A mozgásrendszer lehetővé teszi a test számára az önszabályozást, vagyis mindenki annyit és úgy mozdul, ahogy a testének valójában jól esik, amire szüksége van. Nincs túlfáradás, nincs sérülés. Ez a mozgásforma a fiataltól az idősebb korosztályig, bármilyen testalkattal művelhető.

A meditatív és légzéstechnikák hozzájárulnak a kibillent energetikai állapotok harmonizálásához, a hétköznapi stressz elengedéséhez, az idegi regenerációhoz. Az improvizatív és kapcsolódásorientált gyakorlatok a kreatív alkotás és kapcsolódások révén hozzájárulhatnak a résztvevők önismeretének, nyitottságának, magabiztosságának erősödéséhez. Új helyzetekben tapasztalhatják meg testük és lelkük rekcióit, mozdulataikat, belső ritmusukat. A flamenco tánc alapvető formái és szokásai az erő, a tartás, a szókimondás, a belső szabadság áramló energiáit adja hozzá az élményhez.